一期榮華一杯酒

不常拿出來討論，但我其實是個還滿喜歡去做體雕和按摩的人XD
尤其是到了一定年紀加上久坐，下半身真的沒辦法像過往那麼輕盈，也容易水腫~"~
雖然荷包沒有飽滿到可以週週享受，
但有特別重要的活動前大多還是會去救急加強一下體態，
例如說外拍或是參加朋友的婚禮前幾天！
太過勞累時也會去推拿來促進放鬆。

自己是還滿喜歡嘗鮮的個性，算跑過不少間，
這次想要分享一下這間剛開才半年左右，但相當不同的納希思GENE SPA，
他們的創辦者是醫師，服務風格也和傳統的美容教室很不一樣！
雖然都是躺著讓人擺佈，但不痛不癢也不會逼妳爆出一堆汗，
很像純粹被按摩般舒適，又明顯看得見差異。
這次做的是一向非常介意、也最常購買的腿部課程，
讓我接下來一週都很放心地穿著緊身褲在東京趴趴走～

她們家位於捷運國父紀念館站2號出口，到地面後左手邊這棟大樓的二樓，
可以說是從捷運票卡處刷出來，兩三分鐘就會走到，相當的方便。
附近可以逛的可以吃的很多，也有不少之前介紹過愛店XD

木質的大門，是走看不見裡面比較隱密式的風格。

推開門就是櫃台和鞋櫃，
整體裝潢以木色、綠色、米膚色這種比較放鬆又帶點鄉村居家感的配色為主。
在這邊確認預約名稱後，諮詢師會請妳移駕到旁邊的座位討論課程。

同時端上潤喉的熱茶和熱毛巾，
一開始就讓人比較能放鬆。

這次初次前來，要從個人資料填起。
有跟店家徵詢過拍攝許可，
除了客人（我習慣連工作人員都盡量避免）、儀器和材料外都可以拍，
門口這一座位區還有其他的客人，我就PASS了。

她們家的主打課程，其一是臉部的保養。

另外一個就是這次吸引到我的體雕課程！
主打無痛的非常少見呢，就個人經驗還真的沒有碰過XD，
多少會因為個人體質和當天美容師的技巧，有輕有重。

這一頁左右兩樣我都很需要啊（毆）
不過諮詢師解說後很意外的，他們家會按摩到的範圍相當大呢！

我算跑過不少間，
其中絕大部分都會把大腿和小腿分區計算，兩個都做就是兩堂的價格，
有些還會正面和背面分開計算。
不過GENE SPA的腿部是正反兩面，從臀下一路帶到足踝全都包！
正好符合我的需求啊！立馬決定XD
像選馬甲區的除了正面的小腹外，也會雕塑到後背的馬鞍區連接到臀部，
不是單獨只做一個點，連附近也會一併帶到。

除了普遍上大家比較介意的腿和腰，
也有穿內衣可能會擠出肉的後背，和拍婚紗時的大敵手臂掰掰肉等區域，
大範圍的全體也有，算是比較少見的。
如果要單純的紓壓按摩也有提供。

第一眼看到她們家價位時會覺得偏貴一些，
不過別人家可能要計兩、三堂課程的花費才能得到相當於這邊一堂的服務區域，
像這天我選擇的＂漫步雲端＂，
一般就得分開購買大腿和小腿兩個部分，還要加購躺熱毯，
這樣就要花三堂課的價錢了，
折算起來我覺得GENE SPA並不真的貴。

決定好後就準備進房間了。

這一區是更衣室和上鎖衣櫃，
當天完全沒用到，
感覺上GENA SPA不會把客人行程表排太滿，
可以有相當完整的時間使用個室，也不用好幾人擠一間，
這天是直接讓我在個室換衣服的，免除圍著浴巾走來走去的害羞。

更衣室旁是很大的梳妝台，
一個人可以用的空間超大！
感覺把我所有保養品在桌上攤開都沒問題XD（不要這樣）
做完保養後可以在此把髮和妝整理完善再出門，
不怕素顏逛東區結果櫃姐都不理人XD

飲熱水機也在旁邊，同時備有大量毛巾。

她們家的洗手間也很寬敞，
完全沒有SPA常見、非常努力利用空間的蜂巢般擁擠感，
並附有淋浴設備。

旁邊還有一間單獨的淋浴間，
為了避免麻煩，我是出門前才洗過澡的，
可以直接進行按摩就沒用到了。

她們家的走廊有種室內庭院感XD
房間並不多，一共有三間，
所以同時間不會接太多的客人，
也不會有客人一多某些就只能一旁乾等的窘態，
很有被VIP少量精緻服務的感覺，
也是這個原因所以預約很滿吧！我可是提早了兩個月才預約到的呢～

今天使用的是照片中左邊的雙人間，
一人獨享，整個愜意啊～

這是旁邊的個人間，正好客人出來在整理中，
偷偷來湊個熱鬧:P
喜歡走廊馬賽克配合鏡子的牆面裝飾。

回到這間最大的雙人房，
其實這是她們的姊妹房，可以兩人一起來享受又不用直接袒裎相見XD
我覺得這點還滿貼心的，女孩子就是很喜歡跟好朋友一起，
尤其對初次前來的人若能結伴，會更放鬆！
（GENE SPA是禁男賓的不方便帶男朋友／老公來的）
我之前也有特別在好友婚前約她一起去做SPA體雕過，
對這種雙人房頗有好感。

這天是給我一人用，超奢侈的，
可以躺在地上滾來滾去都沒關係的寬敞XDD

整體上採光不會太昏暗，使用偏暖的黃色調燈光。
後來發現跟美容師很聊得來，也舒服的捨不得睡著，就有請她把燈轉亮一點^^

雖然沒圖沒真相，
但我還是要偷偷推薦一下，美容師的臀到大腿整個曲線超美的！
是位身材很好的長腿持有者，默默看著就覺得很有說服力，
只是要在她前面露出我肥肥又水腫的雙腿還真有點汗顏|||
希望朝她看齊努力啊>_<

這天做的部位會帶到臀部，所以要脫光下半身換上免洗的T字褲，
接著圍上毛巾，
美容師會請妳躺下，用毯子蓋住局部再按摩，
所以不會太尷尬。

她們家的全產品都是醫生老闆自己親自多次嘗試後選擇的產品，
以手技的按摩為主，
而且是完完整整的課程時間都是如此，
不用從中扣個半小時去躺加熱毯什麼的。

因為完全不痠不痛，感覺真的跟紓壓按摩很像，
在我看來是很舒服的90分鐘，就跟美容師從頭聊到尾，
她們家也都是年輕女孩子，比較有話聊，
偶而在某些以阿姨居多的SPA，我實在接不太上話XD|||

像我之前做過比較多次傳統的G5就是偏向儀器，蠍尾刷就偏向手技，
但前者我做會覺得癢，部分人會覺得痛，後者大部分的人都會覺得痛，
加上幾乎都會出現長達3～10天的瘀青，
尤其是會直接露出來的部分，像腿和手臂，
所以在重要場合的前幾天反而是不適合做的。
我算是頗耐痛可以忍，但瘀青不消就算暫時線條很緊緻了也沒有用啊，
會不太適合體型需要救急的狀況。
她們家的S極限無痛體雕雖然不能說100%不會瘀青，有機率出痧但不會太嚴重，
這次我做完是完全一點也沒有的，可以馬上穿短裙沒有像被家暴過的痕跡XD

我們先從背面開始，小腿按完帶到大腿，臀部下半也都有按到，
先擦上ㄧ種微涼的凝膠後開始用儀器推，
不覺得癢或痛；
等到兩邊的背面都做完就翻到正面來做。

其實我覺得美容師好賣力喔，她全部完整的時間都在幫我推，
而且感覺是有抓到穴道要點不像自己按只會亂滾一通。

另外一個很值得推薦的優點是，
我腿部最大的煩惱是大腿接近鼠蹊部的內側，不知道為什麼贅肉特別多=_=
其他反而因為容易長肌肉比較硬，
很多比我胖的人那邊的線條還比我好看，非常介意到不太願意穿緊身褲，
牛仔褲還是活到24歲才開始練習穿的。
大概是一個比較害羞的區域，每次去做體雕時美容師都會直接略過，
但我就是很在意那裏啊～～>口<
這天的美容師有很仔細地幫我推內側的軟趴趴肥肉區，
雖然要把大腿打開有點害羞，不過先前聊了很多讓我很放鬆，
真的很感謝她，
明明沒有說過希望要加強那邊的，也會根據我的體型上的缺點來做調整。

這天來的時候正好是生理期前一天，
尤其是小腿水腫的很明顯。
她們家的按摩凝膠剛擠出來時是透明的黃色（右邊），
會隨著按摩和當事者的身體狀況變化，
變白是水腫，變黃是乳酸堆積，
我的（左邊）很明顯變白了，水腫真的滿嚴重的，
果真回家當晚生理期就來了！

原先想分享按摩時的照片，但但但.......我發現需要打馬賽克太害羞了XDD
而且腿的角度很難拍，沒有站立時那麼明顯看出成果，只能貼一下剛做完的腿部特寫。

有一點點輕微泛紅，像是運動後血液循環變好的那種，
我的狀況是完全沒有出痧更沒有瘀青。

最後美容師會再幫忙擦上緊膚乳，
這張照片是她剛幫我擦完左腿的時候，看得出來水嫩的光澤感，
很快就會吸收，完全不沾手，
而且做完後意外地，腿部的膚觸會變得很滑嫩有彈性，好好摸喔～=////=
讓我忍不住詢問是否有販售XD

課程結束出來後，諮詢師會端上熱茶補充水分，還有水果，
做完真的有點餓耶，
而且美容師在推的時候就有提醒我平常水需要再多喝一點，
她們經驗久了在過程中都能感受到客人的身體狀況，
並提醒做完回去後尤其是當日，要努力多喝水來促進代謝，
讓效果更明顯。

然後是大家最關心的成果啦！
我決定把當下照鏡子時興奮的心情，直接有圖有真相XD
小腿的水腫有消一些，不然這天我是穿著雨靴遮掩生理期前的粗小腿的；
最令我滿意的是大腿間的縫隙變得超明顯！！
有時候水腫或是那幾天吃多了，縫會幾乎消失的說，
平常會去做體雕幾乎都是在意大腿這部分，
這次的效果讓我的信心大增，隔兩天就穿了新買的糖果色緊身褲去日本了。
（東京車站附近的大樓風頗強，請大家無視我被吹得亂七八糟的前髮>_<）

前面也有提過，我偶而會去不同的SPA做體雕，而且幾乎都會選擇腿部尤其是大腿，
市面上常見的幾種儀器和按摩器材大致上都算有用過了，
我算是相當耐痛的人，
有些真的會忍到冒汗的程度，不過為了有良好的效果我都忍+_+！
有些說不上痛，就是高頻率振動到很癢的程度，這個我就比較沒辦法了假裝鎮定了，
再努力還是多少會扭來扭去的很想笑XD
比較辛苦的是大部分的SPA不論是手技還是儀器做完，大多會搭配熱毯，
整個人被包起來烤個半個小時以上，主要是為了讓客戶多流點汗，
像我這種天生不太會流汗，又有點心臟毛病的人就會很辛苦，
都會趁美容師不在時偷偷打開毯子透氣降溫XDD
最後大多也沒辦法流出瀑布般的汗，讓美容師覺得很沒成果，
偶而還會被太熱的毯子熱到像毛毛蟲般扭來扭去|||

之所以會覺得GENE SPA很特別，
是市面上少見的不痛、不癢，
使用美容凝膠等搭配手技整個按摩完後，不需要裹熱毯就能達成排水的效果，
不用辛苦地當烤箱中的麵包也有成果，
我覺得比目前做過的各種雕塑SPA都來的舒服輕鬆！

附帶一提她們家最近有FB的活動送面膜喔～

地址：台北市忠孝東路四段312號2樓
　　(近國父紀念館站2號出口，步行約1分鐘，
　　地面出口左手邊大樓進入)
電話：(02) 2731-3149
營業時間：週二～週五 11:00～20:00；週六、日 10:00～19:00

相關連結：

納希思GENE SPA 官方網站
納希思GENE SPA Facebook