一期榮華一杯酒

Brands
白蘭氏
木寡醣＋乳酸菌粉狀

從小大家都聽說過飯後攝取乳酸菌可以促進消化，
不過乳酸飲料都需要冷藏保存，不太可能隨身攜帶或是飯後就馬上食用。
我自己是很幸運，不論吃什麼都不太會有女生常見的便秘煩惱，
相對的卻有很嚴重的脹氣，最誇張曾經在吃完吃到飽回家的路上，
被中年大叔讓座......讓我都不敢再穿喜愛的高腰娃娃裝了啦（揉臉）

平常最常隨身攜帶的乳酸菌是錠狀的新表飛鳴，
不過白蘭氏也是我一直很喜歡的健康美容食品品牌，
最常購買、回購很多次的活妍馥莓飲，在重要的日子前或一早都會喝一瓶，
既然他們家也有出乳酸菌的產品，自然也想試試看:)

KGCHECK
Age-Defying Supplements
甦齡™精萃青春錠

容量：一包4顆、一盒一個月份20包
價格：1380元
產地：台灣

我從24歲開始就有積極地在補充膠原蛋白和CoQ10等美容健康食品，
最基本的綜合維他命也是不可或缺之物，天天都會吃，
畢竟考慮到日常生活、尤其是外食很難獲得均衡的營養，
有些成分要靠吃的攝取，就得一天之內吃下大量，實在滿難達到的。

自己算是很認真長年有持續服用的個性，但算一算，
膠原蛋白一天六顆，睡前或是早晨剛醒時吃；
CoQ10一天兩顆，晚餐後吃；
綜合維他命一天一顆，早餐後吃；
加上其他零零總總的輔助品，一天就要吞十幾顆藥丸，
還各分不同的時段，
雖然不是什麼病人，隨身藥盒也是裝得滿滿的，
其他人也總是用＂這個人體弱多病＂的角度來看我。

不過最近這個新歡，幾乎是一天一包四顆，
就可以替代掉絕大部分平時習慣攝取的美容和營養食品，
方便許多。
最大的好處除了針對女性在意的肌力提升外，
同時有睡的時候深沉安眠、醒的時候不疲憊有精神，
是一款很難得我會想要長久用下去的補給品^^

日機生技
Niji’s Diet
纖果奶昔

容量：一包150g，六包一盒。
價格：350元
保存期限：
產地：台灣

之前就有接觸過Niji’s Diet家的纖果奶昔系列，
當時喝過果桃派對、野莓皇后、黃金香橙這三種口味．
從以前就滿喜歡這種飽足感很高又有多種水果口味可以選擇的食品，
種類豐富不容易吃膩外，鮮甜不膩的水果滋味清爽，
熱量超低沒有負擔，
在想要控制食量時拿來做一天中一餐的替代品可以大幅降低熱量的攝取，
又不用勉強斷食忍受飢餓．
這次再跟大家分享另一種南洋甜蕉口味，
和除了拌牛奶直接飲用外應用的簡單小點心喔！

Niji's Diet
纖の果飲物Slime Shake

容量：一包150g，六包一盒。
價格：350元
保存期限：
產地：台灣


以前就對這種低卡代餐滿有興趣的，
尤其是炎熱的夏季中午，有時候真的沒有食慾；
或是想要克制一下飲食，希望自己吃少一點，
卻又不想忍耐肌餓，
這時後比一般食物更具飽足感的低卡食品就是個不錯的選擇了！
我自己也吃過各式各樣的低卡食物，
這次想分享的是其中最能提供滿腹感的奶昔飲品。

Niji's Diet的奶昔共有六種不同的水果口味，
分別是甜甜好蘋、鮮摘草奶、南洋甜蕉、果桃派對、野莓皇后、黃金香橙，
另外還有兩種分別包含一半口味的綜合包，
這次我選擇的是有後三種口味的特選纖果綜合包。

J Fancy
婕凡希

Q10+plus錠

 

容量：120顆，一天4顆，30日分
價格： 元
保存期限：3年
產地：日本

女性過了25歲以後，身體很多方面都會不如從前，
以前很容易就可以維持的美麗肌膚和體態也漸漸的需要花更多的心力去照顧，
我當時也是抱持著試試看的心情開始接觸口服膠原蛋白和Q10，
沒有多想的吃了一陣子後，發現它們對我的助益還不錯，
幾年下來就養成了天天補充的習慣。

統一
漢方本物益母草精華飲

  

容量：50ml，一盒六支。
價格：480元
保存期限：2年
產地：台灣

J Fancy
婕凡希

容量：50mlｘ10瓶
保存期限：
產地：日本
參考價格：2850元
使用說明：三天一瓶，一天飲用1/3即16ml便可。
　　　　　可以冷藏後再飲用、風味更佳。

ORBIS是一個從進駐台灣後就一直很喜歡＆支持的日本品牌，
考慮到日本常見不環保過度包裝，選擇以樸實的風格呈現，
很多品項都有推出環保包，
大多數的保養品也不放具有刺激性的香料、礦物油（甚至大多都不添加油脂）、和紫外線吸收劑等，
不僅對使用者，也對大自然溫和為主要訴求。

我自己是用過許多產品後都會持續回購，
加上良好的服務態度和消費體系，
像是每買一樣商品都可以選擇一樣試用品，實體店面絕大部分的都可試用，
服務人員態度也都很親切，加上兩段滿額折扣和每月限定商品折扣，
而且產品有購買30天內不滿意，即使用過也可退的策略。

這次要介紹的是她們家代餐系列，說起來除了本身不太喜歡的春雨（米粉）系列外都吃過了XD
其實大多都對於想要控制食量的節食時期、或是餓了但不想吃正餐或高熱量食物時非常方便，
雖然看起來份量少少的，卻可以提供足以抵過一餐的飽足感，
而且味道還滿好吃的，讓人會就算不刻意要吃少時也會想吃XD

纖Q飲輕纖機密

 

容量：50ml，一盒六瓶
保存期限：18個月
產地：台灣
參考售價：600元

飲用方法就像瓶裝健康補給品一樣簡單，先搖晃均勻即可直接開瓶享用，
因為份量才50c.c.所以一口就可以輕鬆喝完，
官方建議也有說可以冷藏後飲用。

推薦的飲用時機點是午餐前的一個小時～30分鐘左右，
一天一瓶就夠了。
內容幾乎都是營養成分、水果和人工添加物，屬性上也是全素的，
不過還是不建議孕婦、哺乳中的媽媽和成長中的兒童服用。

容量：60粒，一粒700mg
建議食用量：每日成人2～4粒、12歲以下1～2粒
售價：1050元
保存期限：未開封兩年

工作之後因為時常外食，有時候晚上回家也沒力氣做菜了，
很容易長時間處於蔬菜和纖維攝取不足的狀況，
久了最令我煩惱的就是容易嘴破火氣大、還有消化不良而脹氣這兩個問題，
曾經最誇張的有次吃完吃到飽，原本就容易因為吃多胃凸的我加上脹氣，
居然在捷運上被位目測約5、60歲的伯伯讓位....
天哪是有這麼像孕婦嗎>_<（崩潰）

DHC 
Collagen　膠原蛋白

　　　　　　

容量：150顆
一日推薦食用量：5顆
價格：450元（09年8月起調漲為490元）


我得承認之前看過醫生發表的美容相關文章裡有提到，
＂膠原蛋白用擦的會因為分子太大無法穿越皮膚而變的沒意義，
　用吃的會因為被消化掉也變的沒意義。＂
所以對於相關的保養品一直抱持著高度懷疑的姿態。

不過喜好嘗試新鮮物品和蒐集情報的我，
在看到DHC難得的近乎半價折扣，又加上聽到御皇凌自身和友人的經驗下，
嘗試性地買了幾包回來嘗試。

自己是不排斥服用健康食品的人，
最初也沒多想，就是乖乖地每晚睡前吞5顆這樣，
不過最近被水城稱讚說＂天氣很熱都沒脫妝＂才想到，
我明明算是混合偏油肌的，在今年如此潮濕悶熱的酷暑的確好像.....
沒什麼在補妝耶Ｏ＿Ｏ？！